Olá! Me chamo Iago, sou psicólogo especializado em Terapia Cognitivo Comportamental. Acredito que o objetivo de uma boa terapia deve ser de eventualmente capacitar o paciente a ser seu próprio psicólogo. Para isso, valorizo bastante a psicoeducação, ensinando como nossa mente funciona e de onde vem os pensamentos, assim como o ensino de ferramentas para melhor entender e manejar os pensamentos e emoções.