Escolher o terapeuta é quase como escolher seu par romântico: Tem que ter conexão! Entender suas necessidades e objetivos ajuda muito a orientar sua busca, que te levará a uma pesquisa básica dos tipos de abordagens existentes. Faça um bate papo inicial pra ver se dá match, esse é o melhor caminho para evitar aquele desencaixe e a desmotivação de seguir com o seu acompanhamento!

Como a coragem pode impactar nosso modo de viver e tudo que esta relacionado a a ela como a Vergonha, o julgamento de terceiros e outros muitos mais impactam diretamente em sua forma de ser e principalmente, nos seus sentimentos.

A Experiência somática é um convite a entender seus traumas e tratá-los de maneira profunda. Ela provoca um entendimento de como esses traumas te afetaram, utilizando o próprio corpo para se autorregular e ajudar no processo de cura.

Já ouviu falar na frase: Nasce uma mãe, nasce uma culpa? Nesse texto vamos explorar as questões diversas da maternidade, e como respeitar a individualidade é algo importante nesse processo.

Ser um executivo de sucesso não é tarefa fácil. São milhares de reuniões diariamente, decisões difíceis e muito, mas muito trabalho. O equilíbrio entre vida pessoal e profissional é fundamental para o desempenho dos executivos, assim como estar com a "cabeça em ordem" também é um elemento chave para o sucesso.